עור שומני יכול להתבטא בברק שמופיע זמן קצר אחרי ניקוי הפנים, תחושה שמנונית באזור המצח והאף, נקבוביות שנראות בולטות יותר ולעיתים גם נטייה לשחורים, קומדונים ופצעונים. החדשות הטובות הן שלא צריך לנסות "לייבש" את העור כדי להתמודד עם השומניות.
למעשה, טיפול אגרסיבי מדי עלול לגרות את העור ולפגוע באיזון שלו.
הדרך הנכונה לטפל בעור פנים שומני מתחילה בהבנת מצב העור, ניקוי נכון, שמירה על לחות ושילוב מדויק של חומרים פעילים בהתאם לצורך. אצל חלק מהנשים שגרת טיפוח פשוטה תספיק, ואצל אחרות יהיה צורך בהתאמה מקצועית יותר, במיוחד כאשר עור שומני מופיע יחד עם פצעונים, קומדונים, רגישות או סימנים שנותרו לאחר אקנה.
תוכן עניינים
מה זה בעצם עור שומני?
העור שלנו מייצר באופן טבעי סבום, חומר שומני שמופרש מבלוטות החלב ותפקידו בין היתר לסייע בשמירה על העור ועל שכבת ההגנה שלו. הבעיה מתחילה כאשר מיוצר יותר סבום ממה שהעור זקוק לו.
במצב כזה הפנים עשויות להיראות מבריקות ושומניות, ולעיתים השומן מצטבר יחד עם תאי עור מתים בתוך הנקבוביות.
עור שומני אינו בהכרח עור לא בריא, והוא גם לא בהכרח עור עם אקנה. יש נשים עם עור שמן וחלק לחלוטין, ולעומתן נשים עם עור שנראה שומני באזורים מסוימים ויבש או רגיש באזורים אחרים. לכן חשוב להבדיל בין סוג העור לבין המצב שבו הוא נמצא כרגע.
ייצור השומן מושפע בין היתר מגנטיקה, גיל, שינויים הורמונליים, מזג האוויר וגורמים נוספים. זו גם הסיבה שעור שהיה שמן מאוד בגיל ההתבגרות יכול להשתנות עם השנים, או להפוך לשומני יותר בתקופות מסוימות.
איך יודעים אם יש לי עור פנים שומני?
הסימן הבולט ביותר הוא ברק שמנוני שחוזר במהלך היום, גם לאחר ניקוי הפנים. אצל חלק מהנשים מדובר בפנים שומניות מאוד כמעט בכל האזורים, ואצל אחרות השומניות מתרכזת בעיקר באזור ה-T, כלומר במצח, באף ובסנטר.
אף שומני או מצח שומני בלבד יכולים להעיד דווקא על עור מעורב ולא בהכרח על עור שמן בכל הפנים. סימנים נוספים יכולים להיות תחושה שהאיפור "נעלם" מהר יותר, נטייה לנקבוביות סתומות, שחורים ופצעונים, או מראה של עור פנים שומני ומבריק בשעות הצהריים והערב.
חשוב גם לזכור שעור יכול להיות שומני ובו זמנית מיובש. שומניות מתייחסת לכמות הסבום, בעוד שלחות מתייחסת לכמות המים בעור. לכן תחושת מתיחה לאחר ניקוי אינה סימן לכך ש"טיפלנו טוב בשומן", אלא לפעמים סימן שהתכשיר שבו השתמשנו אגרסיבי מדי.
למה הפנים שלי כל כך שומניות?
אחת השאלות שאנחנו מקבלות לא מעט היא "למה הפנים שלי שומניות כל הזמן?". אין לכך תשובה אחת שמתאימה לכולן.
לנטייה גנטית יש משמעות, וכך גם לשינויים הורמונליים. בגיל ההתבגרות, סביב המחזור החודשי ובתקופות נוספות שבהן מתרחשים שינויים הורמונליים ניתן לראות עלייה בהפרשת הסבום. גם מזג אוויר חם ולח יכול לגרום לכך שהעור ירגיש שמנוני יותר.
גם שגרת טיפוח לא מתאימה יכולה להחמיר את התחושה. ניקוי יתר, קרצוף אגרסיבי או שימוש בחומרים שמייבשים את העור בצורה קיצונית עלולים לגרום לגירוי ולפגיעה במחסום העורי.
לכן המטרה שלנו בטיפול בעור שומני אינה להסיר ממנו כל טיפת שומן, אלא להביא אותו לאיזון.
פנים שומניות, מה עושים?
הטעות הנפוצה ביותר היא לחשוב שככל שננקה יותר, כך העור יהיה פחות שומני. בפועל, מומלץ בדרך כלל לנקות את הפנים בצורה עדינה ולא להגזים בתדירות. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה על ניקוי עד פעמיים ביום וכן לאחר הזעה, ומזהירה מפני שפשוף אגרסיבי של העור.
הבסיס לטיפול הוא שגרה מאוזנת שכוללת ניקוי, חומרים פעילים במידת הצורך, לחות והגנה מהשמש. אין צורך להשתמש בעשרה מוצרים שונים. לעיתים דווקא שגרה קצרה ומדויקת שמתאימה באמת לעור תשיג תוצאה טובה יותר משגרה עמוסה.
שגרת טיפוח יומית לעור שומני
בבוקר
מתחילים בניקוי עדין של הפנים. המטרה היא להסיר את עודפי השומן שהצטברו במהלך הלילה בלי להשאיר את העור יבש ומתוח. לאחר מכן ניתן לשלב סרום או תכשיר פעיל במידת הצורך, בהתאם למצב העור ולמוצרים שכבר נמצאים בשגרה.
השלב הבא הוא קרם לחות קליל. כן, גם עור שומני זקוק ללחות. לאחר הלחות חשוב להשלים את השגרה עם קרם הגנה שמתאים לעור הפנים.
בערב
בערב מנקים היטב שאריות של קרם הגנה, איפור, זיעה ושומן שהצטברו במהלך היום. לאחר הניקוי ניתן להשתמש בתכשיר טיפולי שהותאם לעור, ולאחריו בלחות מתאימה.
אם משתמשים בחומצות, רטינואידים או חומרים פעילים אחרים, לא מומלץ להוסיף עוד ועוד מוצרים באופן עצמאי. שילוב לא נכון של חומרים פעילים הוא אחת הסיבות הנפוצות לעור שמתחיל להיות אדום, רגיש, מתקלף או צורב.
איך לבחור סבון פנים לעור שומני?
סבון טוב לעור שמן צריך לנקות את הפנים בצורה יעילה, אבל הוא לא אמור לגרום לתחושה של עור "חורק" או מתוח לאחר הרחצה. גם אם התחושה הזאת יכולה להרגיש בהתחלה כמו ניקיון עמוק, היא לא בהכרח רצויה.
רכיב שמופיע לא מעט בתכשירים המיועדים לעור שמן, נקבוביות סתומות וקומדונים הוא חומצה סליצילית. מדובר ב-BHA המסוגל לפעול בסביבה שומנית ולכן הוא מתאים במיוחד לשימוש במוצרים שמיועדים לעור עם עודפי סבום ונקבוביות נוטות להיסתם. עם זאת, גם חומצה סליצילית יכולה לגרום ליובש או לגירוי כאשר משתמשים בה בתדירות גבוהה מדי.
באתר שלנו ניתן למצוא, בין היתר, תכשירי ניקוי ייעודיים כמו סבון סליצילית של KB PURE, וכן אל סבון Biofor המשלב חומצות AHA ו-BHA ומסווג באתר כמתאים בין היתר לעור שמן ואקנתי.
איזה מהם מתאים לך? זה כבר תלוי ברגישות העור, במוצרים נוספים שבהם את משתמשת ובשאלה האם מדובר בשומניות בלבד או גם בפצעונים וקומדונים.
עור שומני צריך קרם לחות?
בהחלט. זו אולי אחת הטעויות הנפוצות ביותר בטיפול בעור שמן. העובדה שהעור מייצר הרבה שומן אינה אומרת שיש בו מספיק מים או שמחסום העור נמצא במצב אופטימלי.
כאשר משתמשים בחומרים כמו חומצה סליצילית או בתכשירים המיועדים לטיפול באקנה, דווקא חשוב לשמור על לחות מתאימה. ה-AAD מציינת כי קרם לחות יכול לסייע לעור להתמודד טוב יותר עם טיפולי אקנה שעלולים לייבש או לגרות אותו.
המפתח הוא לבחור את המרקם והפורמולה הנכונים.
אחד המוצרים באתר שלנו שמיועד ספציפית לעור שמן הוא קרם הלחות SIMPLY PURE CREAM של KB PURE. הקרם מסווג באתר לעור שמן, בעל מרקם קליל, ומשלב בין היתר ניאצינאמיד וחומצה סליצילית.
אפשרות נוספת היא Dr Schrammek Special Regulating Cream, קרם לחות המיועד לעור שמן, מעורב ובעייתי. באתר הוא מתואר כקרם קליל ונספג שנועד לסייע באיזון העור תוך שמירה על רמת הלחות ומחסום העור.
זה לא אומר שאחד מהם הוא "קרם הלחות הטוב ביותר לעור שומני" עבור כולן. הקרם הטוב ביותר הוא זה שמתאים למצב העור הספציפי שלך.
אילו רכיבים כדאי לחפש במוצרים לעור שומני?
ומה לגבי סרום לעור שומני?
סרום יכול להיות חלק מצוין משגרת טיפוח לעור שומני, בתנאי שהוא נבחר לפי הבעיה שאותה אנחנו רוצות לפתור. אין צורך לבחור סרום רק בגלל שכתוב עליו "לעור שמן".
אם השומניות מופיעה יחד עם פצעונים, למשל, נרצה להסתכל על מצב האקנה, מידת הרגישות, הקומדונים והמוצרים שכבר נמצאים בשגרה. באתר Lior Clinic ניתן למצוא בין היתר את ABIO SERUM של Mahut, המשווק כסרום לעור אקנתי, לצד מגוון סרומים נוספים שמצריכים התאמה לפי מצב העור.
חשוב גם לעשות סדר בנושא הנקבוביות: אי אפשר "לסגור" או לכווץ לצמיתות נקבוביות באמצעות סרום. מה שכן ניתן לעשות הוא להפחית הצטברות של שומן ותאים מתים ולשפר את מרקם העור, כך שהנקבוביות עשויות להיראות פחות בולטות.
פנים שומניות עם פצעים: האם מדובר באקנה?
אף שומני ומצח שומני: למה דווקא שם?
האף, המצח והסנטר מרכיבים את אזור ה-T, אזור שבו שומניות ונקבוביות בולטות נפוצות במיוחד. אצל חלק מהנשים הלחיים יכולות להיות רגילות ואפילו יבשות בעוד שהאף והמצח הופכים מבריקים תוך כמה שעות.
במצב כזה לא תמיד נכון לטפל בכל הפנים כאילו מדובר בעור שמן מאוד. לפעמים נכון יותר לעבוד בצורה אזורית, לדוגמה להשתמש בתכשיר פעיל באזור ה-T ולבחור מוצר עדין יותר עבור שאר הפנים.
זו בדיוק אחת הסיבות לכך שאבחון סוג העור חשוב יותר מהגדרה כללית של "יש לי פנים שומניות".
האם פילינג טוב לעור שומני?
פילינג יכול להשתלב בשגרת טיפוח לעור שומני, אך יותר פילינג אינו בהכרח יותר טוב. שימוש תכוף מדי בחומצות, גרגרים או מברשות ניקוי עלול ליצור גירוי, במיוחד אם יש גם פצעונים פעילים.
לעור עם שומניות, קומדונים ונקבוביות סתומות אנחנו מעדיפות בדרך כלל לעבוד בצורה מבוקרת עם רכיבים פעילים שנבחרו לפי מצב העור, ולא לקרצף אותו במטרה "להוציא את השומן".
גם אם העור מרגיש עבה או מחוספס, פילינג ביתי חזק אינו תחליף לאבחון. לפעמים התחושה המחוספסת נובעת דווקא משילוב של התייבשות, גירוי והצטברות תאים.
ומה לגבי מסכות פנים לעור שומני?
מסכה יכולה להיות תוספת נחמדה לשגרה, אבל היא אינה הבסיס לטיפול בעור שמן. במסכות לעור שומני ניתן למצוא בין היתר חומצות AHA או BHA, ניאצינאמיד וחימר כמו קאולין או בנטונייט, שיכולים לסייע בספיחת עודפי שומן. במקביל, רכיבים כמו חומצה היאלורונית או אלוורה יכולים לעזור לשמור על תחושת לחות ולא להשאיר את העור מיובש מדי.
אם משתמשים כבר בסבון חומצות, סרום פעיל או טיפול נוסף, חשוב לבדוק שהמסכה אינה מוסיפה עוד שכבה של חומרים פעילים שמעמיסה על העור.
תרופות סבתא לעור שומני: מה לא כדאי לעשות?
בחיפוש אחר פתרונות לעור שומני קל להגיע להמלצות על לימון, סודה לשתייה, אלכוהול, משחת שיניים או פילינגים ביתיים אגרסיביים. העובדה שחומר מסוים מייבש את העור באופן מיידי לא הופכת אותו לטיפול טוב.
המטרה בטיפוח עור שומני היא לא להגיע לתחושה יבשה ומתוחה, אלא לעור מאוזן. לכן אנחנו מעדיפות לעבוד עם מוצרים שנועדו לשימוש על עור הפנים ובריכוזים שמתאימים לכך.
גם שטיפה של הפנים פעמים רבות במהלך היום אינה פתרון מומלץ. ניקוי עדין ומדויק עדיף על ניסיון להסיר את השומן שוב ושוב.
מתי כדאי להגיע לטיפול פנים לעור שומני?
אם את מרגישה ששגרת הטיפוח הביתית לא מספיקה, אם יש הצטברות חוזרת של קומדונים, מרקם לא אחיד, נקבוביות סתומות או פצעונים, טיפול מקצועי יכול לעזור לנו להבין טוב יותר מה העור צריך.
טיפול פנים לעור שומני אינו טיפול אחד קבוע שמתאים לכולן. אנחנו בוחרות את סוג הטיפול בהתאם למצב העור באותו רגע, ולא רק לפי ההגדרה "עור שמן". לעיתים הדגש יהיה על ניקוי ואיזון, לעיתים על חידוש העור, ולעיתים דווקא על הרגעה ושיקום של מחסום העור לפני שמתחילים לעבוד עם חומרים פעילים יותר.
מוצרים מומלצים לעור שומני: איך באמת בוחרים?
אם חיפשת "המוצרים הטובים ביותר לטיפול בעור שומני", חשוב להבין שאין סט אחד של מוצרים שמתאים לכל אחת.
לשתי נשים יכול להיות עור שומני, אבל אצל אחת תהיה נטייה לשחורים ולנקבוביות סתומות, אצל השנייה פצעונים דלקתיים ואצל השלישית עור שמן ורגיש שמגיב כמעט לכל חומר פעיל.
באתר Lior Clinic קיימות מספר סדרות ומוצרים המיועדים לעור שמן, בעייתי או אקנתי, ביניהם מוצרי KB PURE, Dr Schrammek, Mahut, NOON, 20/80 ומותגים נוספים. חלק מהמוצרים באתר ניתנים לרכישה רק לאחר אבחון והתאמה, בדיוק כדי שלא לבחור תכשיר פעיל רק לפי שם המוצר או המלצה כללית באינטרנט.
המטרה שלנו היא לא להעמיס עלייך מוצרים, אלא לבנות שגרה שאפשר להתמיד בה ושמתאימה לעור שלך.
אז איך מתחילים לטפל בעור שומני?
אם יש לך עור שומני, השלב הראשון אינו לקנות את הסבון החזק ביותר או את הסרום עם הכי הרבה חומצות. מתחילים באבחון של העור ובודקים האם מדובר בשומניות בלבד, עור מעורב, עור שמן ומיובש או עור שומני עם אקנה.
לאחר מכן בונים שגרה שמכילה את מה שהעור באמת צריך: ניקוי מתאים, לחות, הגנה מהשמש וחומרים פעילים רק במידת הצורך.
ב-Lior Clinic ניתן לבצע התאמה מקצועית של שגרת הטיפוח והמוצרים, בקליניקה בחדרה או באמצעות אבחון והתאמת מוצרים אונליין. כך ניתן לבחור מתוך מגוון המוצרים באתר את התכשירים המתאימים למצב העור שלך ולא רק להגדרה הכללית של "עור שומני".
שאלות ותשובות
למה יש לי עור שומני?
איך מורידים שומניות מהפנים?
המטרה אינה להסיר לחלוטין את השומן אלא לאזן את העור. מומלץ להתחיל בניקוי עדין עד פעמיים ביום, להשתמש בלחות המתאימה לעור שמן ולהוסיף חומרים פעילים רק בהתאם לצורך.
מה הסבון הכי טוב לעור שומני?
האם פפטידים בטוחים לשימוש בהריון והנקה?
פפטידים עצמם נחשבים לרכיבים בטוחים לשימוש חיצוני גם בתקופת הריון והנקה. עם זאת, חשוב לבדוק תמיד את רשימת הרכיבים המלאה של התכשיר, שכן לעיתים הוא מכיל חומרים נוספים שאינם מומלצים בתקופות אלו. התאמה מקצועית מסייעת בבחירה בטוחה ונכונה.
האם צריך קרם לחות לעור שומני?
למה האף שלי שומני יותר משאר הפנים?
איך מטפלים במצח שומני?
האם חומצה סליצילית מתאימה לעור שמן?
איזה סרום מומלץ לעור שומני?
האם אפשר לכווץ נקבוביות?
האם עור שומני גורם לפצעונים?
כמה פעמים ביום כדאי לשטוף פנים שומניות?
האם מסכת חימר טובה לעור שומני?
האם אפשר לקנות מוצרים לעור שומני באינטרנט?
כן. באתר Lior Clinic ניתן למצוא מגוון מוצרי ניקוי, קרמי לחות, סרומים ותכשירים לעור שמן ובעייתי. חלק מהמוצרים דורשים אבחון והתאמה מקצועית לפני הרכישה, כדי לוודא שהם מתאימים למצב העור ולשגרת הטיפוח הקיימת.